Зачем нужно восстанавливать Родовой поток?
Я хотела написать статью про то, с чего лучше начать свой путь развития и самопознания, выделила несколько важных пунктов, написала некий чек-лист, как сейчас принято в интернете.
Перечитала – это на потом. Сейчас хочется другого – глубокого, интимного, искреннего разговора. С собой.
Каждому иногда стоит уделить время на такой разговор. Уединиться дома с чашкой кофе или пойти на свидание с собой в любимую кондитерскую, заказать то, что любишь, и спросить себя:
Привет «я», как твои дела? Как ты себя чувствуешь?
Ты можешь спросить себя вслух (для кафе не лучшая идея. Хотя, кого это волнует? 😉 ). Так вот, спроси себя вслух, мысленно или возьми тетрадь и напиши диалог с собой, как если бы брал интервью у звезды. Если пишешь – ответы идеально записывать не доминирующей рукой (т.е. для правши – это левая и наоборот), в таком случае ответы будут идти из глубины, отражая бОльшую действительность твоего внутреннего состояния.
Подумай о своей жизни, в какой точке ты сейчас находишься. Спроси про все сферы жизни, которые являются для тебя важными – личное развитие, работа, семья, здоровье, развлечения, друзья, путешествия. Вспомни, чего ты уже добился и чем гордишься. В чем потерпел неудачу и какие чувства испытываешь по этому поводу.
Задай себе важный вопрос: «Живу ли я жизнью моей мечты?»
Дай себе время. Не спеши. Прочувствуй свои ответы – счастлив ли ты в той точке, в которой есть сейчас или печален? Кто принимает в твоей жизни решения – ты или кто-то посторонний? Побудь в этом, в принятии без критики и осуждений. Осознай то, где ты сейчас находишься на оси координат твоей жизни.
Спроси: «Что дальше? Что еще ты можешь сделать, чтобы улучшить качество своей жизни?»
Закрой глаза, сделай глубокий вдох через нос и озвученный выдох через рот. Сделай три таких глубоких вдоха-выхода. Спроси себя: «Что бы я сделал, если бы у меня остался один год жизни?»
Побудь в этом столько, сколько тебе нужно.
Затем возвращайся. Оплати счет. И вперед действовать!
Живи СВОЮ Жизнь.
Прямо сейчас.
С любовью,
Твой вдохновитель на пути к свободе
Лучшие материалы по этой теме
