Легкий способ вернуть себя в настоящее. Практика присутствия

  ~ Марафон «Лучшая версия себя» День 13 ~ Легкий способ вернуть себя в настоящее. Практика присутствия   Меня часто спрашивают, как справиться со своим страхом? Я могу порекомендовать несколько десятков методов работы со страхами и столько же практик для работы дома, но самым важным, пожалуй, на мой взгляд, является возвращение в настоящее.   Если…