Как начать свой день правильно? Утренние ритуалы

  ~ Марафон «Лучшая версия себя» День 5 ~ Пробуждение тела.   Итак, вчера мы говорили про практику раннего подъема, и я упомянула про утренние ритуалы, которые не только сделают ваш подъем более легким, но и зададут прекрасный старт новому красивому дню.   Независимо практикуешь ли ты ранний подъем, или нет, я рекомендую начинать свой…